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人体成分分析仪的检测结果是科学减肥必不可少的助力
发布时间:2019年09月23日   点击次数:
 

       在减肥如此盛行的今天,人们已经越来越意识到科学减肥的重要性,与吃减肥药相比,健身、合理膳食等科学方式减肥对可以让我们变美的同时,还能使身体更健康,并能在减肥成功后不反弹。而我们传统判断肥胖主要是根据身高和体重判断肥胖度,事实上这样的判断方式是不准确的。要准确判断肥胖程度其实还需要使用到人体成分分析仪检测脂肪组织的含量。

人体成分分析仪的检测结果是科学减肥必不可少的助力

       人体成分分析仪采用节段分析法,,测量结果精准有效,可以对人体的五个部位即右臂、左臂、右腿、左腿、躯干的肌肉量和人体脂肪含量进行评估,人体的左右发达水平不是始终处于平衡状态,而是有所差异。因此可以根据首次分析值评估通过运动复原治疗等方法,能否有效、积极达到目的加强肌肉力量或者增加肌肉含量的目的。人体脂肪分为存在皮下的皮下脂肪和存在腹部的内脏脂肪,腹部肥胖与体脂百分比一起被认定为影响健康的重要因素。

       人体成分分析仪的检测结果是科学减肥必不可少的助力,指导我们采取营养恢复措施,促进肌肉的最大合成。通过人体成分分析仪可以帮助我们区分肌肉型超重和肥胖,寻求最佳的控制体重方法,进行合理的能量摄入和膳食中营养素摄入,制定切实可行的锻炼计划,准确把握训练的效果,合理的减控制体重。


 
 
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