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人体成分分析仪厂家提醒你冬季更应该应该补水
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水是生命之源,无论是我们生存的自然环境以及我们身体本身都要以来水。在成人体内,60~70%的质量是水。儿童体内水的比重更大,可达近80%。对于人来说,水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内,60~70%的质量是水。儿童体内水的比重更大,可达近80%。如果一个人不吃饭,仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以活上一个月。但是如果不喝水,连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康,如失水20%,就有生命危险,足可见水对生命的重要意义。而寒冷的冬天已来临,人体成分分析仪厂家提醒你冬季更应该应该补水。

人体成分分析仪厂家提醒你冬季更应该应该补水



冬季气候干燥,空气湿度小,容易患肺炎,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。此外,冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。外,研究表明,人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充,皮肤就会干燥。且冬季寒冷,人们喜欢关紧门窗,从而造成室内缺氧,这时人就会感觉头昏脑涨,心肺疾病患者还会觉得呼吸困难,从而导致肺炎等各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态。因此建议,冬天不要等到口渴了再喝水,体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主,如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯。

人体成分分析仪,可以对我们人体的水分、蛋白质、矿物质和脂肪进行定量分析,向我们提供身体的基础信息,让我们对自己的身体基本状况有个数字化的直观认识。所以,在干燥寒冷的冬季,我们可以定期对自身做个身份成分分析,来知道我们运动、饮食等。用我们强健的体魄来抵御寒冷。


 
 
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