21世纪以来，人们的物质水平得到了***的提高，饮食习惯的改变使得儿童肥胖问题越来越严重，我国少年儿童肥胖率已达1200万人， 儿童肥胖可能会导致：高血压、高血脂、高血糖、引发呼吸道疾病、心脏功能降低、心理影响等各种疾病，对孩子的身心及心理造成不可磨灭的影响。

       孩子理想体重的科学标准：

1—6个月：体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.6；

7—12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5；

1岁以上：标准体重（千克）＝8＋年龄×2。

      根据公式：（实测体重／标准体重—1）×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。高血压、高血脂、高血糖儿童由于肥胖，胆固醇、甘油三脂等在血液中的浓度会逐步升高，长此以往下去，会有患上冠心病、糖尿病的风险。

      肥胖的孩子一般会表现的比较懒散，相对比其他的孩子来说，运动量过少，心脏功能会有所下降，且体型的肥胖会让孩子在同龄人中受到嘲笑排挤，会给孩子造成心理上的影响。虽然肥胖对心脏的影响并不是一旦产生就不可挽回的，但对心理的伤害有可能会影响巨大。

      少年儿童处在生长发育期，应尽量根据身体状况，合理摄入营养，保持膳食均衡，合理运动，保持身心健康成长。